دو دوست که مهارت بالایی در اجرای حرکات نمایشی دارند، می‌بایست در رقابتی شدید، اولین قهرمانی مسابقات رقص را برای شهر خود به دست آورند و...

یک جوان آشفته باید تمام مشکلاتش را کنار بزند تا بتواند در یک رقابت ملی، گروه رقصش را رهبری کند...

 مدیر یک گروه نوازنده به دنبال استخدام یک درامر, برای اجرا در یکی از مراسم‌های یکی از تیم‌های فوتبال, برای  گروهش با پسری آشنا می‌شود و …

چهار زن که در بهبودی بخشیدن به رابطه با شوهرانشان نا امید شده اند، یک کتاب راهنما پیدا می کنند، و با عمل کردن به توصیه های کتاب، به نتیجه دلخواهشان می رسد. اما زمانی که مردان آنها از ماجرای این کتاب اطلاع پیدا می کنند، جنگ آغاز می شود…

اندی که آرزو دارد یک رقاص مشهور و ماهر شود با تشویق برادر بزرگش تایلر و دوستانش در آزمون ورودی کالج هنر مریلند شرکت کرده و در نهایت بعنوان یکی از برگزیدگان آزمون پذیرفته می‌شود . اما او قبلاً عضو گروه رقص غیرقانونی ۴١٠ بوده و اعضای گروه موافق با این موضوع نیستند و بنابراین اندی را از گروه اخراج می‌کنند . در ادامه اندی می‌کوشد پس از ورود به آنجا با شرایط جدید کنار آمده و استعداد خودش را به رخ همه بکشد…

ایلر گیج که رقاص خیابانی بسیار حرفه ای است در پی انجام عمل خلافی و آسیب رساندن به مدرسه فنی هنر توسط پلیس بازداشت شده و باید برای جبران این عمل اش دویست ساعت از کارها و سرویس‌های خدماتی مثل جارو و طی زدن مدرسه را انجام دهد. در این حین با وارد شدن ناخواسته او به کلاس رقص و نشان دادن مهارت اش به بقیه همه را حیرت زده می‌کند که…

امیلی با آرمان تبدیل شدن به یک رقصنده حرفه ای وارد میامی شود.او با شان، رهبر گروه رقصی آشنا می شود که در مجاورت تهدید از جانب برنامه ها و طرحهای توسعه پدرامیلی است.